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「高考特辑」高考前几天,家长必须看

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01:40第一学习方面:家长要督促孩子,以保证其有效的学习时间。最好能保持在学校的习惯,按照高考时各科目的时间做模拟题,一是为了避免忘记一些知识点,二是能在高考时保持做题惯性。切忌长时间的看电视、网上冲浪等。第二身体方面:1、2020年高考推迟一个月,进入七月天气更加炎热,此时家长朋友一定要在一日三餐上把好关。食物一定要新鲜干净,忌冷饮、油腻,忌暴饮暴食。2、适量运动,保证足量的睡眠。有很多孩子希望在高考前冲刺几天,但是熬夜做题不可取家长要督促孩子在十一点之前入睡,且保证7个小时以上的睡眠。第三心理方面:1、相信很多家长也感觉焦虑不安,但是家长一定要注意首先不要给孩子营造紧张的氛围,保持愉悦的心情,和平常的心态。2、适当给与孩子鼓励,让孩子减轻负担。第四考试方面:去考场前,一定要帮助孩子检查证件是否备齐,文具是否好用。最主要的也就是两证(身份证、准考证),两笔(黑色签字笔、2B铅笔)、一橡皮。最后祝各位面临高考得学子都金榜题名。

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